Foto do perfil do aluno
Academia de bairro · aberta das 6h às 22h

Supere seus limites, treine com propósito

Aulas em grupo, personal trainer e uma estrutura completa para você criar constância, do primeiro treino ao seu melhor recorde.

Ver todos os programas Fileira de halteres no rack da academia Treino de força Mais força. Mais energia. Progresso que você sente.
Atleta fazendo rosca direta com barra W na academia Aluno treinando com halteres entre os racks Aluno no supino guiado, com luz quente ao fundo
40 aulas por semana
Matricule-se
Sobre nós

Polo de vida ativa: eleve o seu dia a dia pelo treino

A Forja nasceu num galpão de bairro com uma ideia simples: treino sério, sem pose. Hoje são 3 salas, 40 aulas por semana e professores que acompanham a sua ficha de perto.

Saiba mais
Entrei sem saber nem ajustar o banco. Hoje treino quatro vezes por semana e a equipe lembra do meu nome em toda aula.
Retrato de Mariana S., aluna da Forja Mariana S.Aluna desde 2024 · depoimento ilustrativo
O que oferecemos

Tudo o que você precisa para treinar com constância

Aulas em grupo

Funcional, spinning, HIIT e mobilidade em turmas pequenas, das 6h às 22h.

Personal trainer

Treino 1:1 com plano revisado a cada 4 semanas, no seu ritmo e no seu horário.

Avaliação e acompanhamento

Testes de força e mobilidade na entrada e metas registradas no app da Forja.

App Forja

Acompanhe a sua evolução

Cada treino entra no app: carga, séries, frequência e uma estimativa de calorias. Você vê a semana inteira e ajusta o plano com o professor.

  • 12 treinos no mês
  • 4× por semana
Baixar o app
Aluna treinando na barra fixa, vista de costas
Treino de forçaHoje · 52 min

450 kcal

Cardio · ontem

289 kcal

128 bpm média do treino

Treino que se adapta a você.

Iniciante ou veterano, o professor monta a ficha a partir da sua avaliação e muda a carga conforme você evolui.

Kettlebells pretos alinhados no chão da academia Funcional Kettlebell e funcionalTurmas de 45 min, força e condicionamento no mesmo treino. Personal trainer auxiliando aluno no supino com halteres Personal 1:1 Personal trainerAcompanhamento de perto, com ajuste de carga a cada série.
Planos

Fitness acessível para todo mundo

Sem taxa de matrícula e sem fidelidade. Escolha uma aula avulsa para conhecer ou um pacote para treinar com regularidade.

  • Avaliação de entrada
  • App Forja
  • Vestiário com armário
  • Todas as modalidades
Validade de 1 ano

Aula avulsa

Para experimentar qualquer modalidade quando quiser, sem compromisso.

R$ 59 / aula
Custo totalR$ 59
Validade de 1 ano★ Mais vendido

Pacote 10 aulas

Dez aulas para usar em qualquer horário da grade, inclusive com personal.

R$ 490 / pacote
Custo total · R$ 49 por aulaR$ 490
Programas Forja

Força na sua forma mais pura.

Barra, anilha e técnica. Programas de 8 semanas para quem quer ganhar força com segurança, guiados por quem entende de levantamento.

Explorar programas
8
semanas por ciclo
3
salas de treino
16h
abertos por dia
Barra olímpica com anilhas apoiada no piso emborrachado

Suas perguntas, nossas respostas

Aluna fazendo agachamento com barra nas costas

Como funciona o pacote de aulas?

Você compra 10 aulas e agenda pelo app em qualquer horário da grade. O pacote vale por 1 ano e cada aula pode ser em grupo ou com personal.

Ainda com dúvida? Fale com a recepção pelo WhatsApp, respondemos em minutos no horário de funcionamento.